Monika Piela
Trenerka Pilatesu i treningu siłowego. Absolwentka @polkaacademy® pilatesu współczesnego oraz kursów w The One Pilates Studio, gdzie zgłębiła pracę z ciałem w duchu klasycznego pilatesu i świadomego ruchu. Stworzyła autorskie zajęcia Hot Pilates. To coś więcej niż trening – to pot, emocje i siła w jednym.
Sport towarzyszy jej od dzieciństwa – zaczynała od siatkówki, jogi i boksu. Z biegiem lat, poprzez praktykę, podróże i edukację, zrozumiała, że trening to nie tylko wysiłek. To proces poznawania siebie. Dlatego dziś dzieli się nie tylko wiedzą, ale przede wszystkim przestrzenią do doświadczania – bo każdy człowiek porusza się inaczej, ma inną codzienność i potrzebuje czegoś innego.
Podczas treningów zaraża energią, łączy precyzję z flow i pokazuje, że aktywność fizyczna może być formą terapii dla ciała i emocji.
